Domina tu Ansiedad: Estrategias Efectivas para una Vida Serena- Epub

En un mundo donde el estrés domina, se ha convertido en una constante en 
nuestras vidas. Las exigencias laborales, las responsabilidades familiares, la 
incertidumbre del futuro y la constante conexión digital nos mantienen en un estado 
de alerta perpetuo. Pero, ¿cómo hemos llegado a este punto? ¿Y cómo podemos 
encontrar un respiro en medio de esta vorágine?